Yoga
Le YOGA est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (appelées pranyama) ainsi que de la relaxation profonde appelée (yoga nidra).
Le mot "YOGA" vient d'une très ancienne racine sanskrite, "jug" qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble notamment le corps, le coeur et l'esprit... L'Inde est la terre d'origine du yoga.
Evènements
Aucun
Horaires
Les cours pour adultes ont lieu :
Le lundi de 20H à 21H30 au Gymnase Jean Allaseur à Montereau Fault Yonne
Le mercredi de 19H30 à 21H au Gymnase Jean Allaseur à Montereau Fault Yonne
Les cours pour enfants à partir de 6 ans ont lieu :
Le mercredi de 14H à 15H au Gymnase Jean Allaseur à Montereau Fault Yonne
Coordonnées
Présidente : Nancy De Castro
Trésorière : Marylin De Caterini
Secrétaire : Marine Schoeters (A contacter pour toutes demandes de renseignements au 06 99 61 50 18)
Trésorière : Marylin De Caterini
Secrétaire : Marine Schoeters (A contacter pour toutes demandes de renseignements au 06 99 61 50 18)
Professeur CSM YOGA
Hélène AIREY 06 88 62 40 10
Pour les cours Adultes du lundi et les cours enfants du mercredi : https://www.google.fr/maps/place/Gymnase+Jean+Allasseur/@48.388362,2.9461435,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47ef5d33b1437d09:0xf562cea2c4b87fae!8m2!3d48.388362!4d2.9483322
Pour les cours adultes du mercredi : https://www.google.fr/maps/place/Ch%C3%A2teau+des+Amendes/@48.3851554,2.9491237,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47ef5d34b3ea4c9d:0x423769f473e350f!8m2!3d48.3851554!4d2.9513124